ស្តុនធ័រណាដែលនឹងប្រាប់អ្នកថាឥឡូវនេះគឺជាពេលវេលាដ៏អស្ចារ្យដើម្បីចូលក្នុងកញ្ឆា។ ជាមួយនឹងការធ្វើនីត្យានុកូលភាពនៃការកម្សាន្ដបោសសំអាតរដ្ឋនានាដែលជាការណែនាំអំពីកញ្ឆាលែងចាំបាច់ត្រូវស្វែងរកសាច់សំអាងទៀតសម្រាប់អ្នកចែកចាយដែលអាចទុកចិត្តបាន។ ផ្ទុយទៅវិញអ្នកប្រើថ្មីថ្មោងត្រូវបានប្រឈមមុខនឹងការដាំដុះយ៉ាងបរិបូរណ៍ដែលបង្កឡើងឱ្យមានវិជ្ជាជីវៈតារាសាស្ត្រជួនកាលពេលខ្លះមានចំណេះដឹងខ្ពស់ជាងមុននិងហាងដែលពេញដោយអតិថិជនដែលមានទំនុកចិត្តលើការជ្រើសរើសរបស់ពួកគេ។ ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកលេងល្បែងដែលមានសក្តានុពលនៅតែធ្វើការលើសរសៃប្រសាទដើម្បីឆ្លងកាត់កម្រិតនៃដែនដីសាខាក្នុងតំបន់របស់អ្នកវាអាចជាការលើសលប់របស់ TAD ។
ចំពោះអ្នកដែលចង់ដឹងចង់ឃើញនៅទីនោះមួយជំហាន ៗ នេះនឹងជួយអ្នកឱ្យមានអារម្មណ៍ដូចជា Ganga Guru មុនពេលដែលអ្នកថែមទាំងបោះជំហានទៅមុខក្នុងការបំបែកខ្លួន (ឬធ្វើការបញ្ជាទិញតាមអ៊ីនធឺណិត).
ការជ្រើសរើសសំពាធជាលើកដំបូង
ការដាស់តឿនរបស់ Sativer: Sativa, indica និងការរចនាកូនកាត់បានពណ៌នាពីរបៀបដែលប៉ះពាល់ដល់អ្នក។ សម្រាប់អ្នកដែលមិនធ្លាប់ស្គាល់ពីរឿងព្រេងនិទាន Sativa បានសន្មតថាជាការរំញោចដែលរំញោចខណៈដែល Modiclic បង្ហាញពីសំពាធ Sedate បន្ថែមទៀត។ វាស្ថិតនៅចន្លោះបង្គោលទាំងពីរនេះដែលប្រភេទកូនកាត់ទាំងអស់ធ្លាក់ចុះហើយកូនកាត់រាប់មិនអស់ទាំងនោះត្រូវបានបង្កាត់សម្រាប់ផលប៉ះពាល់គ្រប់បែបយ៉ាងពីការព្យាបាលយ៉ាងស៊ីជម្រៅចំពោះការប្រារព្ធពិធីត្រង់។ តាមពិតលើកលែងតែអ្នកដកវាចេញពីវាលស្រែមួយនៅប្រទេសនេប៉ាល់ឬអាហ្វហ្គានីស្ថានស្មៅភាគច្រើនគឺជាកូនកាត់។ ហើយ Indica និង Sativa គឺជាការរចនាដែលមានប្រយោជន៍ជាងនិងមានអត្ថន័យចំពោះអ្នកដាំដុះជាងអ្នកប្រើប្រាស់។
អ្វីដែលសំខាន់ជាងការរចនាធំទូលាយទាំងនោះ? terpenes របស់សំពាធ (ខ្លឹមសារខ្លាញ់ដែលធ្វើឱ្យទឹកអប់កញ្ឆានិងរុក្ខជាតិផ្សេងទៀត) និងភាគរយនៃCannabinoids ដូចជា THC និង CBD។ រួមគ្នាទាំងនេះអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការព្យាករណ៍ត្រឹមត្រូវជាងនេះទៅនឹងពូជដែលបានផ្តល់ឱ្យឬសំពាធអាចប៉ះពាល់ដល់អ្នក។ ដូច្នេះជំនួសឱ្យការផ្តោតអារម្មណ៍លើ indica ឬ sativa, ចំណាយពេលខ្លះដើម្បីពិចារណាលើអ្វីដែលអ្នកចង់បានពីកំរិតខ្ពស់របស់អ្នក។ តើអ្នកកំពុងសម្លឹងមើលការបន្ធូរអារម្មណ៍? គេងលក់ស្រួលជាង? មានអារម្មណ៍ស្រពេចស្រពិលកាន់តែស្វាហាប់ឬស្រណុកស្រួល? ការរកចេតនារបស់អ្នកនឹងធ្វើការជ្រើសរើសសំពាធត្រឹមត្រូវមានលក្ខណៈសាមញ្ញជាង។
ការជ្រើសរើសផលិតផលផ្កាជាលើកដំបូង
ជាយូរមកហើយគឺជាថ្ងៃដែលថង់ប្លាស្ទិចនៃឱសថរលុងគឺជម្រើសតែមួយគត់របស់អ្នក។ ពីសន្លាក់ដែលបានដាក់មុនតែមួយគ្រាប់រហូតដល់ពាងដែលមានយីហោដែលមានយីហោពិសេសនៃផ្កាពិសេសអ្នកមានប្រភេទផលិតផលជាច្រើននិងចំណុចតម្លៃដែលត្រូវជ្រើសរើស។ នៅពេលជក់បារីស្មៅជាលើកដំបូងកុំបារម្ភខ្លាំងណាស់អំពីគុណភាពនៃផ្កាដែលអ្នកជ្រើសរើស។ នោះប្រហែលជាមិនមានភាពចម្រូងចម្រាសទេប៉ុន្តែដរាបណាអ្នកកំពុងទិញកញ្ឆាពីម៉ាកនិងអ្នកលក់រាយដែលមានអាជ្ញាប័ណ្ណអ្នកអាចធានាថាវាត្រូវបានធានាថាវាត្រូវបានសាកល្បងសម្រាប់អតិសុខុមប្រាណថ្នាំសំលាប់សត្វល្អិតនិងសមាសធាតុគ្រោះថ្នាក់ផ្សេងទៀត។
ផ្តោតជំនួសឱ្យរបៀបដែលអ្នកចង់ទទួលទានសំពាធនៃការជ្រើសរើសរបស់អ្នក។ តើអ្នកកំពុងស្វែងរករមៀលរួមគ្នាដោយខ្លួនឯងឬទិញវិលមុន? តើអ្នកមានបំពង់ដែលអ្នកបានស្លាប់ក្នុងការប្រើឬអ្នកកំពុងសម្លឹងមើលព្យាយាមច្រូតយកប៊ូងជាលើកដំបូង? អ្វីក៏ដោយដែលអ្នកជ្រើសរើសដើម្បីបំភ្លឺអ្នកនឹងត្រូវការផ្កាយ៉ាងតិច 1 ក្រាមម៉ាស៊ីនកិនមូលដ្ឋានហើយស្រាលជាងឬល្បែងផ្គូរផ្គងបន្ថែមលើកញ្ចប់ក្រដាសរំកិលឬបុងឬបំពង់។
សម្រាប់លើកទីមួយរបស់អ្នកជក់បារីស្មៅវិលមុនគឺជាចំណុចងាយស្រួលបំផុតដោយសារអ្វីទាំងអស់ដែលអ្នកត្រូវការបន្ថែមលើការវិលត្រឡប់មុនរបស់អ្នកគឺស្រាលជាងមុនឬការប្រកួត។ ដោយគ្មានគ្រឿងបន្ថែមដែលបានបន្ថែមពួកគេក៏អាចជាមធ្យោបាយថវិការដែលងាយស្រួលសម្រាប់ពិសោធន៍ជាមួយស្មៅជាលើកដំបូង។ គ្រាន់តែធ្វើឱ្យប្រាកដថាដើម្បីជៀសវាងការវិលមុនដែលបានបន្ថែម Kief, ការដកឬផ្តោតអារម្មណ៍ព្រោះពួកគេទំនងជានឹងមានភាពខ្លាំងពេកសម្រាប់បទពិសោធន៍ដំបូង។
រីករាយនឹងលើកដំបូងរបស់អ្នក
អ្នកបានទទួលស្មៅរបស់អ្នកហើយអ្នកដឹងពីរបៀបដែលអ្នកនឹងជក់បារីវា។ រឿងចុងក្រោយដែលត្រូវធ្វើគឺត្រូវប្រាកដថាអ្នកមានសមត្ថភាពដោះស្រាយជាមួយនឹងកម្រិតខ្ពស់របស់អ្នក។ ការជ្រើសរើសអាហារសម្រន់ដែលមានចាប់ពី Nibble ញីនធ័រពេញអាហារសម្រន់ជាតិទឹកច្រើនដូចទឹកនិងតែបន្ថែមលើម៉ោង H20 និងកន្លែងដែលមានផាសុខភាពក្នុងការធ្វើដំណើរដោយជោគជ័យ។ មានសកម្មភាពស្តេកទាបមួយចំនួននៅត្រៀមខ្លួនជាស្រេចមុនពេលអ្នកឡើងខ្ពស់ដូចជាសៀវភៅពណ៌របស់មនុស្សពេញវ័យឬហ្គេមវីដេអូមនុស្សពេញវ័យ - គឺមានសារៈសំខាន់ណាស់។
តើកម្រិតខ្ពស់របស់អ្នកគួរតែខ្លាំងជាងអ្វីដែលអ្នកបានគិតទុកជាមុននោះទេសកម្មភាពងាយស្រួលទាំងនេះអាចនាំមកនូវការយល់ដឹងរបស់អ្នកត្រឡប់ទៅការផ្តោតអារម្មណ៍ហើយដាក់ជើងរបស់អ្នកឱ្យនៅលើដី។ ស្រដៀងគ្នានេះដែរមានផលិតផលស៊ីឌីឌីដូចជាវីអឹមអឹមដែលអាចបោះចោលបានឬ tincture ជារឿយៗអាចមានកំរិតខ្ពស់ខ្លាំងផងដែរ។
ដែលបាននិយាយថាអ្នកអាចជៀសផុតពីកំរិតខ្ពស់យ៉ាងខ្លាំងដោយចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការលោតមួយឬពីរហើយរង់ចាំពេញ 15 នាទីមុនពេលជក់បារីកាន់តែច្រើន។ ចំណាយពេលបន្តិចដើម្បីកត់សម្គាល់អារម្មណ៍ទាំងជាក់ស្តែងនិងច្បាស់ហើយសង្កេតមើលការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងស្ថានភាពផ្លូវចិត្តនិងរាងកាយរបស់អ្នកនៅពេលដែលពេលវេលាកន្លងទៅ។ វិធីនោះនៅពេលក្រោយដែលអ្នកនៅឯសាខាអ្នកនឹងមានគំនិតកាន់តែច្បាស់អំពីអ្វីដែលអ្នកបានធ្វើហើយមិនចូលចិត្ត។ ការព្យាយាមធ្វើឱ្យមានសំពាធថ្មីគឺជាផ្នែកទាំងអស់នៃដំណើរការដើម្បីជួយអ្នកឱ្យសូន្យនៅក្នុងជម្រើសដែលដំណើរការបានល្អជាមួយនឹងគីមីវិទ្យារបស់អ្នក។
ពេលវេលាក្រោយ: ខែតុលា - 19-2021