THC, CBD, cannabinoids, ផលប៉ះពាល់ផ្លូវចិត្ត - អ្នកទំនងជាបានលឺយ៉ាងហោចណាស់ពាក្យទាំងនេះពីរបីប្រសិនបើអ្នកបានព្យាយាមយល់ពី THC, CBD និងភាពខុសគ្នារវាងពួកគេ។ ប្រហែលជាអ្នកបានជួបប្រទះផងដែរ ប្រព័ន្ធ endocannabinoid, cannabinoid receptors និងសូម្បីតែ terpenes ។ ប៉ុន្តែតើវាពិតជាអំពីអ្វី?
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកវិធីដើម្បីយល់ពីមូលហេតុដែលផលិតផល THC ធ្វើឱ្យអ្នកឡើងខ្ពស់ ហើយផលិតផល CBD មិនធ្វើ និងអ្វីដែលពួកគេត្រូវធ្វើជាមួយ endocannabinoids សូមស្វាគមន៍ អ្នកស្ថិតនៅកន្លែងដែលត្រឹមត្រូវ។
Cannabinoids និងតួនាទីរបស់ ECS
ដើម្បីយល់ពី THC ទល់នឹង CBD និងរបៀបដែលវាប៉ះពាល់ដល់យើង ដំបូងអ្នកត្រូវយល់ពីប្រព័ន្ធ endocannabinoid (ECS) ដែលជួយឱ្យរាងកាយរក្សាតុល្យភាពមុខងារតាមរយៈសមាសភាគសំខាន់បីរបស់វា៖ ម៉ូលេគុល "អ្នកនាំសារ" ឬ endocannabinoids ដែលរាងកាយរបស់យើងផលិត។ អ្នកទទួលម៉ូលេគុលទាំងនេះភ្ជាប់ទៅនឹង; និងអង់ស៊ីមដែលបំបែកពួកវា។
ការឈឺចាប់ ភាពតានតឹង ចំណង់អាហារ ការរំលាយអាហារថាមពល មុខងារសរសៃឈាមបេះដូង រង្វាន់ និងការលើកទឹកចិត្ត ការបន្តពូជ និងការគេងគឺគ្រាន់តែជាមុខងារមួយចំនួនរបស់រាងកាយដែលមានឥទ្ធិពលលើសារធាតុ cannabinoids ដោយការធ្វើសកម្មភាពលើ ECS ។ អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពដ៏មានសក្តានុពលនៃសារធាតុ cannabinoids គឺមានច្រើន ហើយរួមបញ្ចូលការកាត់បន្ថយការរលាក និងការគ្រប់គ្រងការចង្អោរ។
អ្វីដែល THC ធ្វើ
សារធាតុ cannabinoid ដែលមានច្រើនក្រៃលែង និងល្បីបំផុតដែលត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងរុក្ខជាតិកញ្ឆាគឺ tetrahydrocannabinol (THC) ។ វាធ្វើឱ្យសកម្ម CB1 receptor ដែលជាសមាសធាតុ ECS នៅក្នុងខួរក្បាលដែលគ្រប់គ្រងការស្រវឹង។ ការស្រវឹង THC ត្រូវបានបង្ហាញដើម្បីបង្កើនលំហូរឈាមទៅកាន់ Cortex ផ្នែកខាងមុខ តំបន់នៃខួរក្បាលដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការសម្រេចចិត្ត ការយកចិត្តទុកដាក់ ជំនាញម៉ូតូ និងមុខងារប្រតិបត្តិផ្សេងទៀត។ ធម្មជាតិពិតប្រាកដនៃឥទ្ធិពលរបស់ THC លើមុខងារទាំងនេះប្រែប្រួលពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់ទៀត។
នៅពេលដែល THC ភ្ជាប់ទៅនឹងអ្នកទទួល CB1 វាក៏បង្កឱ្យមានអារម្មណ៍រីករាយពីប្រព័ន្ធរង្វាន់របស់ខួរក្បាលផងដែរ។ Cannabis ធ្វើឱ្យផ្លូវរង្វាន់របស់ខួរក្បាលសកម្ម ដែលធ្វើឱ្យយើងមានអារម្មណ៍ល្អ និងបង្កើនលទ្ធភាពរបស់យើងក្នុងការទទួលទានម្តងទៀតនាពេលអនាគត។ ឥទ្ធិពលរបស់ THC លើប្រព័ន្ធរង្វាន់របស់ខួរក្បាល គឺជាកត្តាចម្បងមួយនៅក្នុងសមត្ថភាពរបស់កញ្ឆាក្នុងការផលិតនូវអារម្មណ៍នៃការស្រវឹង និងអារម្មណ៍រីករាយ។
អ្វីដែល CBD ធ្វើ
THC គឺនៅឆ្ងាយពីធាតុផ្សំតែមួយគត់នៅក្នុងកញ្ឆាដែលមានឥទ្ធិពលផ្ទាល់លើមុខងារខួរក្បាល។ ការប្រៀបធៀបដែលគួរអោយកត់សំគាល់បំផុតគឺជាមួយនឹងថ្នាំ cannabidiol (CBD) ដែលជាសារធាតុ cannabinoid ដែលមានច្រើនក្រៃលែងបំផុតទី 2 ដែលមាននៅក្នុងរោងចក្រកញ្ឆា។ CBD ច្រើនតែត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមិនមានសកម្មភាពផ្លូវចិត្ត ប៉ុន្តែនេះគឺជាការយល់ច្រឡំចាប់តាំងពីសារធាតុណាមួយដែលមានឥទ្ធិពលផ្ទាល់លើមុខងាររបស់ខួរក្បាលគឺជាសកម្មភាពផ្លូវចិត្ត។ CBD ភាគច្រើនពិតជាបង្កើតឥទ្ធិពលផ្លូវចិត្តនៅពេលដែលវាមានអន្តរកម្មជាមួយខួរក្បាល និងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល ដូចដែលវាត្រូវបានគេរាយការណ៍ថាមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការប្រកាច់ និងប្រឆាំងនឹងការថប់បារម្ភខ្លាំង។
ដូច្នេះខណៈពេលដែល CBD គឺពិតជា psychoactive, វាមិន intoxicating ។ នោះគឺវាមិនធ្វើឱ្យអ្នកខ្ពស់ទេ។ នោះដោយសារតែ CBD គឺអាក្រក់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការធ្វើឱ្យអ្នកទទួល CB1 សកម្ម។ តាមពិតភស្តុតាងបង្ហាញថាវាពិតជារំខានដល់សកម្មភាពរបស់អ្នកទទួល CB1 ជាពិសេសនៅក្នុងវត្តមានរបស់ THC ។ នៅពេលដែល THC និង CBD ធ្វើការរួមគ្នាដើម្បីជះឥទ្ធិពលលើសកម្មភាពទទួល CB1 អ្នកប្រើប្រាស់មានទំនោរមានអារម្មណ៍ថាមានភាពស្រទន់ជាងមុន មានភាពខុសប្លែកគ្នាខ្ពស់ និងមានឱកាសទាបជាងច្រើនក្នុងការជួបប្រទះភាពរវើរវាយបើប្រៀបធៀបទៅនឹងផលប៉ះពាល់នៅពេលដែល CBD អវត្តមាន។ នោះដោយសារតែ THC ធ្វើឱ្យសកម្ម CB1 receptor ខណៈពេលដែល CBD រារាំងវា។
របៀបដែល CBD និង THC ទាក់ទងគ្នាទៅវិញទៅមក
និយាយឱ្យសាមញ្ញ CBD អាចការពារប្រឆាំងនឹងការចុះខ្សោយនៃការយល់ដឹងដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការប៉ះពាល់ខ្លាំងពេកទៅនឹង THC ។ ការសិក្សាឆ្នាំ 2013 ដែលត្រូវបានបោះពុម្ពផ្សាយនៅក្នុង Journal of Psychopharmacology បានគ្រប់គ្រង THC ដល់អ្នកចូលរួម ហើយបានរកឃើញថាអ្នកដែលត្រូវបានផ្តល់ CBD មុនពេលគ្រប់គ្រង THC បង្ហាញពីការថយចុះនៃការចងចាំជាដំណាក់កាលតិចជាងអ្នកជំងឺដែលបានទទួលថ្នាំ placebo - បង្ហាញបន្ថែមទៀតថា CBD អាចទប់ស្កាត់ការយល់ដឹងដែលបណ្តាលមកពី THC ។ ឱនភាព។
តាមពិតទៅ ការពិនិត្យឡើងវិញឆ្នាំ 2013 លើការសិក្សាជិត 1,300 ដែលបោះពុម្ភផ្សាយក្នុងទិនានុប្បវត្តិវិទ្យាសាស្ត្របានរកឃើញថា "CBD អាចទប់ទល់នឹងឥទ្ធិពលអវិជ្ជមាននៃ THC" ។ ការពិនិត្យឡើងវិញក៏ចង្អុលបង្ហាញពីតម្រូវការសម្រាប់ការស្រាវជ្រាវបន្ថែម និងការពិនិត្យមើលផលប៉ះពាល់របស់ CBD លើការប្រើប្រាស់ THC នៅក្នុងសេណារីយ៉ូក្នុងពិភពពិត។ ប៉ុន្តែទិន្នន័យដែលមានស្រាប់គឺច្បាស់លាស់គ្រប់គ្រាន់ដែលថា CBD តែងតែត្រូវបានណែនាំជាថ្នាំបន្សាបសម្រាប់អ្នកដែលបានប្រើប្រាស់ THC ច្រើនពេកដោយអចេតនា ហើយរកឃើញថាខ្លួនពួកគេលើសលប់។
Cannabinoids មានអន្តរកម្មជាមួយប្រព័ន្ធជាច្រើននៅក្នុងខ្លួន
THC និង CBD ភ្ជាប់ទៅនឹងគោលដៅផ្សេងទៀតជាច្រើននៅក្នុងខ្លួន។ ជាឧទាហរណ៍ CBD មានយ៉ាងហោចណាស់ 12 កន្លែងនៃសកម្មភាពនៅក្នុងខួរក្បាល។ ហើយកន្លែងដែល CBD អាចធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពឥទ្ធិពលនៃ THC តាមរយៈការរារាំងអ្នកទទួល CB1 វាអាចមានឥទ្ធិពលផ្សេងទៀតលើការរំលាយអាហារ THC នៅកន្លែងផ្សេងគ្នានៃសកម្មភាព។
ជាលទ្ធផល CBD ប្រហែលជាមិនតែងតែរារាំង ឬធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពឥទ្ធិពលរបស់ THC នោះទេ។ វាក៏អាចបង្កើនដោយផ្ទាល់នូវអត្ថប្រយោជន៍ផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តវិជ្ជមានសក្តានុពលរបស់ THC ផងដែរ។ ឧទាហរណ៍ CBD អាចបង្កើនការបន្ថយការឈឺចាប់ដែលបណ្តាលមកពី THC ។ THC មានសក្តានុពលទាំងប្រឆាំងនឹងការរលាក និងប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មការពារប្រព័ន្ធប្រសាទ ដែលភាគច្រើនដោយសារតែការធ្វើឱ្យសកម្មរបស់អ្នកទទួល CB1 នៅក្នុងតំបន់គ្រប់គ្រងការឈឺចាប់នៃខួរក្បាល។
ការសិក្សាមួយពីឆ្នាំ 2012 បានបង្ហាញថា CBD មានអន្តរកម្មជាមួយអ្នកទទួល alpha-3 (α3) glycine ដែលជាគោលដៅសំខាន់សម្រាប់ដំណើរការការឈឺចាប់នៅក្នុងឆ្អឹងខ្នង ដើម្បីបំបាត់ការឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃ និងការរលាក។ វាជាឧទាហរណ៍នៃអ្វីដែលហៅថាឥទ្ធិពល entourage ដែលក្នុងនោះសមាសធាតុនៃកញ្ឆាផ្សេងៗគ្នាធ្វើការរួមគ្នាទាំងមូលដើម្បីបង្កើតឥទ្ធិពលខ្លាំងជាងការទទួលទានដោយឡែកពីគ្នា។
ប៉ុន្តែសូម្បីតែអន្តរកម្មនេះក៏មិនច្បាស់ដែរ។ នៅក្នុងការសិក្សាមួយខែកុម្ភៈឆ្នាំ 2019 អ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថាកម្រិតទាបនៃ CBD ពិតជាបានបង្កើនឥទ្ធិពលនៃការស្រវឹងនៃ THC ខណៈពេលដែលកម្រិតខ្ពស់នៃ CBD បានកាត់បន្ថយឥទ្ធិពលដ៏គួរឱ្យរំភើបនៃ THC ។
Terpenes និងឥទ្ធិពល entourage
វាអាចទៅរួចទាំងស្រុងដែលថាផលប៉ះពាល់ដែលល្បីល្បាញបំផុតរបស់កញ្ឆាមួយចំនួន (ដូចជាសោកៅអី) អាចមានតិចតួចបំផុតដែលទាក់ទងនឹង THC ខ្លួនវា ប៉ុន្តែផ្ទុយទៅវិញ ការរួមចំណែកដែលទាក់ទងនៃម៉ូលេគុលដែលមិនសូវស្គាល់។ សមាសធាតុគីមីហៅថា terpenes ផ្តល់ឱ្យរុក្ខជាតិកញ្ឆានូវរសជាតិ និងក្លិនក្រអូប។ ពួកវាត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងរុក្ខជាតិជាច្រើនដូចជា ផ្កាឡាវេនឌឺ សំបកដើមឈើ និងហប និងផ្តល់នូវក្លិនក្រអូបនៃប្រេងសំខាន់ៗ។ Terpenes ដែលជាក្រុមដ៏ធំបំផុតនៃសារធាតុ phytochemicals ដែលគេស្គាល់នៅក្នុងកញ្ឆា បានបង្ហាញឱ្យឃើញផងដែរ ថាជាផ្នែកសំខាន់នៃឥទ្ធិពល entourage ។ terpenes មិនត្រឹមតែផ្តល់ឱ្យកញ្ឆានូវរសជាតិ និងក្លិនបិដោរប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏ហាក់ដូចជាគាំទ្រដល់ម៉ូលេគុលកញ្ឆាផ្សេងទៀតក្នុងការផលិតនូវឥទ្ធិពលសរីរវិទ្យា និងខួរក្បាលផងដែរ។
បន្ទាត់ខាងក្រោម
Cannabis គឺជារុក្ខជាតិដ៏ស្មុគ្រស្មាញជាមួយនឹងការស្រាវជ្រាវដែលអាចរកបានតិចតួចអំពីឥទ្ធិពលរបស់វាទៅលើ និងអន្តរកម្មជាមួយរាងកាយមនុស្ស ហើយយើងទើបតែចាប់ផ្តើមរៀនពីវិធីជាច្រើនដែល THC, CBD និងសមាសធាតុ cannabis ផ្សេងទៀតធ្វើការរួមគ្នា និងធ្វើអន្តរកម្មជាមួយ ECS របស់យើងដើម្បីផ្លាស់ប្តូរ របៀបដែលយើងមានអារម្មណ៍។
ពេលវេលាផ្សាយ៖ ថ្ងៃទី ១៩ ខែតុលា ឆ្នាំ ២០២១